Le pouvoir de l'alimentation vivante
Vitalité et santé retrouvée
Jus de brocolis, orange, concombre et carotte Orange Grâce aux fibres solubles qu’elle contient, l’orange stimule la digestion en douceur et réduit les troubles de la digestion. Ces mêmes fibres permettent de réguler le taux de cholestérol et de triglycérides dans le sang. Riche en vitamine C ; Source de fibres ; Pauvre en caloriescontinuer la lecture Jus de brocolis, orange, concombre et carotte
Jus de laitue, céleri, panais, pomme et citron Panais Le panais, un légume-racine de la famille des carottes, a un agréable goût sucré. Riche en vitamines, minéraux et en antioxydants, le panais est néanmoins souvent oublié en cuisine. Il contient, entre autres, du magnésium qui aide l’organisme à lutter contre les petits coups de fatigue etcontinuer la lecture JUS DE LAITUE, CÉLERI, PANAIS, POMME ET CITRON
Jus de panais, poires, céleri et citron Panais e panais, un légume-racine de la famille des carottes, a un agréable goût sucré. Riche en vitamines, minéraux et en antioxydants, le panais est néanmoins souvent oublié en cuisine. Il contient, entre autres, du magnésium qui aide l’organisme à lutter contre les petits coups de fatigue et decontinuer la lecture Jus de panais, poires, céleri et citron
Les fruits et légumes du mois de décembre ! Il n’est jamais trop tard pour commencer ! Oui, il faut, au mieux, consommer les fruits et légumes de saison. Pourquoi ? Eh bien pour profiter au maximum de leur gout si subtile et baisser notre impact écologique. Je te dis juste en dessous, pourquoi ilcontinuer la lecture Les fruits et légumes de décembre
Jus de fenouil, concombre, céleri et d’épinards Fenouil Riche en fibres, il va permettre d’améliorer le transit intestinal. Il a également des propriétés digestives, notamment lorsqu’on le consomme en infusion. Il permet de lutter contre l’aérophagie et les maux d’estomac. Peu calorique ; Riche en vitamine C (antioxydant) ; Propriétés digestives (lutte contre l’aérophagie etcontinuer la lecture Jus de fenouil, concombre, céleri et épinards
Jus de betterave, poire, carottes, chou, céleri et gingembre la betterave Grâce à sa teneur élevée en vitamines et minéraux, la betterave est une véritable alliée pour notre santé. Excellente source d’antioxydants ; Teneur rare en bétalaïnes ; Favorise la santé oculaire ; Contribue à la santé du système cardiovasculaire ; Riche en micronutriments essentiels.continuer la lecture Jus de betterave, poire, carottes, chou, céleri et gingembre
Jus de raisins, céleri, betteraves et carottes Raisins Les raisins frais sont une source de vitamine C. Le rôle que joue la vitamine C dans l’organisme va au-delà de ses propriétés antioxydantes; elle contribue aussi à la santé des os, des cartilages, des dents et des gencives. Source de fibres ; Riche en vitamine ducontinuer la lecture Jus de raisins, céleri, betteraves et carottes
Jus de citrouille, carottes, pommes, poires et gingembre LA CITROUILLE La citrouille est une source de vitamine C qui contribue à la santé des os, des cartilages, des dents et des gencives. De plus, elle protège contre les infections, favorise l’absorption du fer contenu dans les végétaux et accélère la cicatrisation. Source de bêta-carotène ;continuer la lecture Jus de citrouille, carottes, pommes, poire et gingembre
Jus de poire, concombre, courgette, citron et gingembre Poire Elle est une excellente source de fibres alimentaires et sa pelure, riche en antioxydants, préviendrait les maladies cardiovasculaires et certains cancers. Bonne source de fibres alimentaires ; Pouvoir antioxydant ; Teneur intéressante en vitamine C ; Favorise la santé cardiovasculaire et le transit ; Vertus anti-cancer.continuer la lecture Jus de poire, concombre, courgette, citron et gingembre
Jus de carottes, poivron, céleri et citron. Carotte Les bienfaits de la carotte proviennent pour beaucoup du béta-carotène qu’elle contient. C’est un puissant antioxydant qui lutte contre les radicaux libres responsables du vieillissement. Ainsi, il améliore l’état de la peau en favorisant sa régénération et sa cicatrisation. Excellente source de bêta-carotène ; Source de fibrescontinuer la lecture Jus de CAROTTES, celeri, poivron et citron