Le pouvoir de l'alimentation vivante
Vitalité et santé retrouvée
– JUS D’ÉPINARDS ET DE CÉLERI #3 – Vous le savez maintenant, les jus ont de véritables vertus. Grâce à l’extraction, nous ne gardons plus que l’essence même des fruits et/ou des légumes. Un véritable boost de micronutriments ! N’avez-vous jamais entendu que, les épinards facilitent le transit intestinale, ou encore qu’ils pouvaient ralentir unecontinuer la lecture Recette : JUS D’ÉPINARDS ET DE CÉLERI #3
– JUS DE BETTERAVES ET DE CAROTTES #2 – Vous le savez maintenant, les jus ont de véritables vertus. Grâce à l’extraction, nous ne gardons plus que l’essence même des fruits et/ou des légumes. Un véritable boost de micronutriments ! N’avez-vous jamais entendu que, les carottes sont bonnes pour la vision, ou encore qu’elles rendaientcontinuer la lecture Recette : jus de betteraves et de carottes #2
– JUS DE CAROTTE & PATATE DOUCE #1 – Vous le savez maintenant, les jus ont de véritables vertus. Grâce à l’extraction, nous ne gardons plus que l’essence même des fruits et/ou des légumes. Un véritable boost de micronutriments ! N’avez-vous jamais entendu que, les carottes sont bonnes pour la vision, ou encore qu’elles rendaientcontinuer la lecture Recette : jus de carottes et de patates douces #1
Plus qu’une recette de nos chères et tendres grands-mères, la lactofermentation est devenu un art. Un art pourtant simple et à la portée de tout à chacun. Passé aux oubliettes au profit de la congélation et de l’industrialisation alimentaire, cet art datant du paléolithique, refait doucement son apparition dans la cuisine de Monsieur et Madame tout le monde.continuer la lecture À la découverte de la lactofermentation
Accros à la bouffe… Oui mais pourquoi? Que se passe t’il quand tu manges pendant huit mois et demi de junk food? Clique ici si tu veux en savoir plus.continuer la lecture Une junkie dans la jungle alimentaire
Comment m’a Cardiomyopathie m’a sauvé la vie?
Promise à une greffe de coeur à 28 ans, après avoir donné la vie quelques jours plus tôt, je décide de prendre le contre-pied de cette fatalité et d’écouter la Vie en moi.continuer la lecture Un petit bout de moi