Jus de clémentines, kaki, pomme, cannelle et eau
clémentine
La clémentine est une excellente source de vitamine C. Le rôle que joue la vitamine C dans l’organisme va au-delà de ses propriétés antioxydantes ; elle contribue aussi à la santé des os, des cartilages, des dents et des gencives.
- Source de pectine ;
- Riche en caroténoïdes ;
- Source de vitamine C ;
- Source de vitamines du groupe B ;
- Stimule le système immunitaire.
kaki
Le kaki est riche en vitamine C qui permet de lutter contre la fatigue, de stimuler le système immunitaire et de lutter contre diverses infections et coups de froid hivernaux.
- Riche en antioxydants ;
- Riche en vitamine C ;
- Stimule le système immunitaire ;
- Contribue à une bonne vision ;
- Participe à la bonne santé de la peau.
pommes
Le pouvoir antioxydant de la pomme contribuerait à réduire le risque de maladies cardiovasculaires. En effet, les antioxydants contenus dans la pomme aideraient à diminuer et à prévenir l’oxydation des lipides en circulation dans le sang et réduirait le taux de cholestérol sanguin.
- Riche en pectine ;
- Source de vitamine C ;
- Source d’antioxydants ;
- Stimule le système immunitaire ;
- Lutte contre l’apparition de certaines pathologies
cannelle
Un anti-inflammatoire et un antioxydant naturel. Deux études présentées en 2020 au congrès de Biologie expérimentale ont confirmé les effets anti-inflammatoires et antioxydants de la cannelle ainsi que sa capacité à faire baisser les taux de cholestérol, de triglycérides et de glucose.
- ource de fibres ;
- Très peu calorique ;
- Favorise le bien-être digestif ;
- Source d’antioxydants ;
- Exhausteur de goût.
LA RECETTE
Pour 300 ml de jus :
- 300 g Clémentines
- 1 Kaki
- 1 Pomme
- 1 pincée Cannelle en poudre
- 100 ml d’eau
Mettre tous les aliments préalablement ; nettoyés et épluchés, si nécessaire, dans votre extracteur.
Enjoy les mordus et bonne dégustation !
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